home
Sok szeretettel látunk minden sportolni vágyót edzéseinken. SZERDA és PÉNTEK 17ooTALENTUM Iskola.
Japán karate szótár

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U Y V W Z

A szavak az angol Hepburn átírás szerint szerepelnek.
A magyar kiejtés: ch=cs; j=dzs; sh=s; ts=c; y=j; w=v.

Tőszámnevek

ichi = 1                        
ni =2               
san = 3
shi (yon) = 4
go = 5     
roku = 6
shichi = 7
hachi = 8
ku (kyu) = 9
ju = 10

ju ichi = 11
ju ni = 12
...
...
ni ju = 20
san ju = 30
...
...
hyaku = 100
issen = 1.000
ichi man = 10.000

Sorszámnevek

 

dai-ichi  =  első
dai-ni  =  második
dai-san  =  harmadik
dai-shi  =  negyedik
dai-go  =  ötödik

VISSZA


A

age = emelő védés
ago = áll, állcsúcs
age-uke = emelő védés
aida = távolság, közép
aikido = a test és a szellem harmóniáján alapuló japán önvédelmi stílus, megalkotója: Uyeshiba Morihei
aisatsu = sorakozó az üdvözléshez
aite = partner
aiuchi = együttes találat
aka = piros
ao = kék
Arigato = Köszönöm!

ashi = láb
ashi-barai = láb-söprés
ashi-waza = láb-technika
atama = fej
atemi = a test életpontjai
ato = hátra, vissza
awase = kettős, egyesített

VISSZA


B

banzai! = hurrá!
barai = söprés lábbal
Bassai Sho/Dai = mesterkata, "Törd szét a sziklát!"
bo = bot (kb. 180 cm hosszú)
bokken = gyakorló fakard (aikido)
Budo = "Harc útja", a hagyományos japán harcművészetek összefoglaló neve
bunkai = Kata értelmezés
bushi = lovag, harcos
Bushi-do = Szamurájok íratlan kódexe

VISSZA


C

chakugan = összpontosítás
chi = életenergia
chikara = erővel
chudan = középső szint (test nyak és öv közötti része)
Chintei = mesterkata, "Kínai Kéz"
chui = intés
chusoku = talp ujjak alatti párna része

VISSZA


D

dachi = állás
dai  =  nagy, alapvető
daimyo  =  földesúr, „nagy név”
dan  =  1. Ember, 2. szint, mesterfokozat
Do =   1. –szor, -szer, -ször, 2. tanítás, módszer, 3. út, stb. kínaiul: Tao
dohai = mellérendelt, egyenrangú (fölérendelt);
dojo  =  „szentély”,  a „do” gyakorlásának a helye, edzőterem
do-kyaku  =  lépő, mozgó láb

VISSZA


E

empi / hiji  =  könyök
Empi  =  mesterkata,  „Fecske”
empi-uchi  =  csapás könyökkel
embu-sen  =  a kata ott végződik, ahol elkezdődött, a kata térbeli mozgásvonala

VISSZA


F

fudo-dachi  (sochin-dachi)  = szilárd, „rendíthetetlen” állás
fudoshin  =  „szilárd elme”
fuji  =  szent, örökkévaló
Fujiyama  =  Japán szent hegye
fumikomi  =  „taposó” rúgás
FUNAKOSHI Gichin  =  a modern Karate megalkotója (1868–1957) a karatét nem sportként, hanem művészetként képzelte el.

VISSZA


G

Gankaku  =  mesterkata Daru a sziklán”
gedan  =  öv alatti szint
gedan-barai  =  alsó szintű söprő védés
geri  =  rúgás
gi  =  budo gyakorló öltözék
go  =  1. az 5-ös szám, 2. erő, keménység, 3.  stratégiai társasjáték
gohon  =  ötször
gohon-kumite  =  öt lépéses kötött küzdelem
Goju-ryu  =  karate stílus
Gojushiho Sho/Dai = mesterkata, 
54 lépés”
Gomen nasai!  =  Bocsánat!,  Elnézést!
goshi = csípő
guruma  =  kör
gyaku  =  ellentétes oldali
gyaku-zuki  =  egyenes ökölütés a hátul lévő láb felöli kézzel
gyaku-ashi  =  hátul lévő láb
gyaku-hanmi  =  45°-os féloldalsó testhelyzet ellenoldali csípővel
gyaku-kaiten  =  ellen forgatás (csípő)

VISSZA


H

hachi   =  a 8-as szám
hachinoji dachi  = vállszélességű készenléti, „nyolcszög” állás
hai  =  igen
haishu  =  kézhát
haisoku  =  lábhát, lábboltozat
haito  =  belső kézél
haiwan  =  alkar külső része
Hajime!  =  Kezdd el!,  Rajta!
Hakama  =  oldalt hasított, hagyományos nadrág. Aikido és kendo viselete
hambo  =  rövid bot,  (kb. 120 cm)
han = fél
hangetsu-dachi  =  „félhold” állás
Hangetsu  =  mesterkata
hanmi  =  45°-os féloldalsó testhelyzet
hantai  =   oldalcsere, másik oldal
hantei = döntés
happo-kumite  =  hangjelre reagáló, több ellenfeles, kötött küzdelem
Hara  =  súlyponti közép, has. A lélek központjának filozófiai fogalma. A „Ki” erőközpontja
hasami-zuki / uchi  =  kettős, ollózó ütés
Heian = 1. Japán egykori fővárosa/Kyoto
Heian = 2. történelmi korszak Japánban
Heian = 3. öt shotokan tanulókata neve  
Heian = 4. békés, nyugodt lélek
heiko  =  párhuzamos
heiko-dachi = párhuzamos lábfejű állás
heiko-zuki  = ütés párhuzamos kezekkel
heisoku-dachi  =  zártlábas állás
hidari  =  bal, baloldali
hiji / empi  =  könyök
hiki  =  húzni, visszahúzó
hiki-ashi  =  láb behúzás, visszarántás
hiki-te  =  kéz behúzás, visszarántás
hiragana = kiejtés szerinti japán írásmód
hiraken  =  ököl első ujjizülete, ütőfelület, sárkánykéz
hiza  =  térd
hiza-geri  =  térddel történő rúgás
hiza-uke  =   térddel történő védés
hyoshi  =  ritmus, időzítés
Hokkaido  =  Japán északi főszigete
Honshu  =  Japán középső főszigete

VISSZA


I

iaido / iai-jutsu  =  kardkirántás művészete
ibuki  =  légzési technika
ichi  =  az 1-es szám
ichi-byoshi  =  „egy lélegzet, egy akció” elve: technika és légzés összpontosítása
ii = jó
iie  =  nem
ikebana  =  virágrendezés művészete
ikken hissatsu  =  „megölni egy ütéssel” elve
ippon  =  egy találat, „egy lehetőség” elve
ippon ken  =  mutatóujj első izülete, ütőfelület
ippon-kumite  =  egy lépéses, kötött gyakorlóküzdelem
Isshin-ryu  =  modern karate stílus
Itosu Yasutsune  = okinawai harcművészet kiemelkedő alakja, Matsumura mester tanítványa. Funakoshi és Mabuni mesterek tanítója.

VISSZA


J

Jeet Kune-do  =  Bruce Lee által fejlesztett  küzdőművészet.
jiku = tart
jiku-ashi   =  tartó láb
jion  =  szentély, templom
Jion  =  mesterkata
jissen-kumite  =  valódi élethalálharc
jitsu / jutsu  =  művészet (fizikai, testi)
Jitte  =  mesterkata,  „Tíz kéz”
jiyu  =  laza, szabad
jiyu-kumite  =  gyakorló szabad küzdelem
jiyu-kamae  =  küzdő kéztartás
JKA  =  Japan Karate Association (angol) Nihon Karate Renmei (japán) Japán Karate Szövetség (magyar)
jo  =  1.magas, 2. rövid bot (kb. 120 cm)
jodan  =  felső szint,  fejmagasságban
jogai = kilépés
ju  =  a 10-es szám
Judo = „Lágy művészet”, megalkotója Jigoro Kano, japán küzdősport.
juji  =  kereszt, keresztező
juji-uke  =  keresztező védés két kézzel

VISSZA


K

kabuki = hagyományos japán színjátszás
kachi = győzni
kaeshi  =  fordított, megcserélt, ellen- 2. olló
kaeshi-kumite  =  előre-hátra lépéses gyakorló küzdelem
kagi-zuki  =  „kampó” ütés
kai  =  1.  szövetség, 2.  találkozás
kaisho = nyitott kéz
kaiten  =  forgó, körkörös
kakae-ashi  =  felrántott láb
kakato  =  sarok, a lábfej része
kake  =  kampó, kereszt
kake-dachi/kosa-dachi  =  kereszt állás
kakiwake-uke  =  „nyitó”, kiszorító védés
kakuto  =  csukló felső része, ütőfelület
kamae  =  pozíció, állás, tartás
Kamae-te!  = Vedd fel a kijelölt pozíciót !
kami  =  1. felül, felső, 2.  shinto istenek, szellemek neve, 3.  papír  
kamikaze = a II. Világháború öngyilkos japán pilótáinak neve, „isteni szél”
kancho  =  főpap, nagymester, igazgató
kanji  =  kínai írásjelek
Kanku Sho/Dai  =  mesterkaták, alázat, szerénység, tisztelet „az égre nézve”
Kano Jigoro=a modern Judo megalkotója
kansetsu  =  térdizület
kara-te  =  „üres kéz”
kuatsu / kappo =  japán segítségnyújtási, élesztési eljárás
kara  =  1.  üres  (kínai), 2.  -tól, -től
Karate-do  =  okinawai eredetű japán harcművészet, kialakítója Funakoshi Gichin. Jelentése: „az üres kéz útja” Funakoshi mester szerint a karate-do célja nem a győzelem vagy vereség eldöntése, hanem a gyakorlatok tökéletesítése és a jellem fejlesztése.
kata  =  1.  Váll, 2. formagyakorlat
katakana  =  japán írásmód, az idegen külföldi szavak fonetikus leírására
katana  =  ősi japán kardfajta, a szamurájok jellegzetes fegyvere
keage  =  emelő, felcsapó rúgás, lendítés
keiko  =  edzés, gyakorlat
keikoku = intés
keito  =  hüvejkujj első izülete, ütőfelület
kekomi  =  szúró, behatoló rúgás 2. tolni
Kempo  =  kínai eredetű harcművészet
ken  =  1. ököl, 2. kard
Kendo  =  „a kard útja”,  a kardvívás művészete
kento = fekvőtámasz öklön
kentsui  (tettsui)  =  „kalapácsököl”,
keri / geri  =  rúgás
ki  =  1. fa, 2. belső erő,  ld. „chi”
kiai  =  a szellemi-és testi erő egyesítése, harci kiáltás
kiba-dachi  =  „lovagló” terpeszállás
kihaku  =  küzdőszellem, lelkierő
kihon  =  bázisgyakorlat, alapiskola
kiken = feladni
kime  =  testi-szellemi-akarati összpontosítás, egy pillanatba sűrített energia
kimono  =  hagyományos japán öltözék
kin-geri  =  rúgás lágyékra
kiri  =  vágni, hasítani
kiri-kaeshi  =  gyors, dinamikus lábváltás
kiritsu = felelni
kizami  =  elöl lévő oldallal végrehajtott támadás, ütés v. rúgás
kizami-ashi  =  elöl lévő láb
kizami-geri  =  elülső rúgás
kizami-zuki  =  elülső ütés, „szúró ütés”
Kobudo  =  ősi japán hagyományos, fegyveres harcművészet (bo, tonfa, kama, nunchaku, sai)
kohai = alárendelt
koken = csukló
kokoro / shin  =  lélek, szív
kokutsu-dachi  =  hátulsó súlypontú állás
kokyu  =  légzésellenőrzés, légzésritmus
kosa-dachi (kake-dachi)  =  kereszt állás
koshi/chusoku =  lábujjak alatti párna
kotai = partner csere
kubi = ízület
kumite  =  küzdelem
kun  =  eskü, fogadalom, jelmondat
Kung Fu  =  a kínai harci művészetek összefoglaló neve (japánul: kempo)
Kyokushinkai  =  erő centrikus karate stílus,  Megalkotója: Masutatsu Oyama
kyu  =  1. osztály, fokozat, 2. tanulófokozat, 3. fiú, 4.  a 9-es szám
Kyudo  =  „az Íj Útja”, íjászat harcművészete
Kyushu  =  Japán déli főszigete

VISSZA


M

maai / maha  =   küzdőtávolság, az ellenféltől való helyes távolság, ahonnan eredményesen lehet támadó vagy védekező akciót végrehajtani
Mabuni Kenwa  =   nagymester, a Shito-ryu karate stílus megalkotója
mae  =  előre, elöl
mae-ni  =  előre irányuló
mae-geri  = előre történő rúgás
mae-te  =  mozdulatlan vállal végrehajtott elülső kezes  gyors ütés
mae-ashi  =  elülső lábbal
make = veszíteni
makiwara  =  ütőfa, hagyományos karate erősítő és pontosító edzőeszköz
Meikyo  =  mesterkata
Matsumura Sokon   =  okinawai karate mester, Sakugawa tanítványa, Itosu mester tanítója
mawashi-geri  =  köríves rúgás
mawashi-zuki  = köríves ütés
Mawate!  =  Fordulj!
mawashi  =  körívű, forgató
me = szem
migi  =  jobb oldali
mikatsuki-geri  =  „félhold” rúgás
Miyagi Chojun  = nagymester, a Goju-ryu karate stílus megalkotója
mokuso  =  szellemi összpontosítás, meditatív pihenés
moro-te  =  kettős kéz, kétkezes
moro-te-zuki  =   kétkezes ütés
moro-te-uke  =  kétkezes védés
mu  =  zen-filozófiai fogalom „nem cselekvés”, szándéktalanság, a „satori” elérésének feltétele
mushin  =  „közömbösség”, a tudat üressége, zen-filozófiai fogalom
musubi-dachi  =  „V” állás, tisztelgő állás

VISSZA


N

nagashi  =  söprő, elvezető
nagashi-uke  =  csúsztató, elvezető védés
nagashi-zuki  =  csúsztatott ütés, amely védésben folytatódik
naginata  =  japán „alabárd”, lándzsa-kard, melyet főként a női szamurájok használtak.  A mai naginata-do harcművészet alapfegyvere
nami gaeshi  =  befelé védés lábbal
Nakayama Masatoshi  = (9. dan) JKA volt főinstruktora, (1913 – 1987), Funakoshi mester első tanítványa, majd munkatársa és szakmai utóda lett. Az Ő érdeme a karate elterjesztése a világon,  a nemzetközi instruktorképző hálózat létrehozása.
naore  =  felállás yoi-dachiba,  kiindulóhelyzet, meghajlás
Natte!  =  Pihenj!, Lazíts!
neko  =   macska
neko-ashi-dachi  = macskaláb állás
ni  =   1.  a 2-es szám, 2.   valaminek az irányába, felé
nidan  =  kétszeres
Nihon / Nippon  =  Japán
Nijushiho  =  mesterkata, „24 lépés”
ninja  =  bérgyilkos a feudális Japánban, jelentése: „titokban maradni”
Nishiyama Hidetaka  = nagymester (9. dan) JKA kiemelkedő alakja, Funakoshi mester tanítványa, ma Los Angelesben él és az ITKF (International Traditional Karate Federation) szervezet létrehozója, és jelenlegi vezetője
no  =    1.  birtok eset, ..nak a valamije, 2.   japán színházi zenés műfaj
nogare  =  teljes légzés
nunchaku  =  ősi népi fegyver cséphadaróból.
nukite  =  ujjhegy (szúró-ütőfelület)

VISSZA


O

obi  =  öv
Otsuka Hironori  = nagymester, a Wado-ryu karate stílus megalkotója
oi-zuki  =  elülső oldali ütés lépésben
Okinawa  =  japán fennhatóság alatt lévő Ryu-Kyu szigetcsoport legnagyobb szigete, a Karate bölcsője
okuri-ashi  =  lábzárással történő váltott lábas csúsztatott lépés
origami  =  japán papírhajtogatás művészete
osae-uke  =  lenyomó, leszorító védés
Oss!   =  1.  Értettem! 2.  az üdvözlés szava a karatéban
otegai = azonos rangú
otoshi  =  ejtés, sújtás lefelé
Oyama Masutatsu  =  nagymester (10. dan), Kyokushinkai stílus megalkotója, Funakoshi mester tanítványa

VISSZA


R

randori  = laza gyakorló küzdelem (Judo)
Rei!  =  Üdvözlés!
ren  =  kapcsolódó, többszörös
ren-zuki  =  kettős, ütés váltás
ren-geri  = kettős, rúgás váltás
renroku = kombináció
renoji-dachi  =  „L” állás
renraku-waza  =  kombinációs technika
Ritsu Rei!  =  Álló üdvözlés!
roku  =  a 6-os szám
ryu  =  stílus, iskola, módszer

VISSZA


S

sabaki  =  kitérés
Sagaru!  =  Hátrafelé (haladj)!
sai  =  ősi japán kézifegyver (vívóvilla)
saigo  =  utolsó
samurai  =  japán harcos, lovag a feudalizmus korában.
san  =    1.  a 3-as szám, 2.  „Úr” , „Hölgy” (név után)
sanbon / sambon =   háromszori
sanbon-kumite   =  háromlépéses kötött, gyakorló küzdelem   
sanbon-zuki  =  egy lépésben történő, három ütés váltott kézzel (jodan, chudan, jodan)         
Sanchin  =  mesterkata
sanchin-dachi  =  „óraüveg” állás
satori  =   hirtelen megvilágosodás, az „üresség” állapotának elérése, a végső tudás. Zen-filozófiai fogalom
Sayonara!  =  Viszontlátásra!
seiken  =    mutató és középső ujj alapizülete (ütőfelület)
Seipai  =  mesterkata
seiretsu = sorakozó
seiryuto (tate-shuto) =  függőleges kéz él (ütő-és védőfelület)
seiza  =  japán ülésmód, térdelés
sempai   =  elöljáró, első tanítvány, rangidős edzésvezető
sensei    =  tanár  (3. dan -tól)
seppuku   =  rituális öngyilkosság (hasfelmetszés, „hara-kiri”)
Shaolin = kínai kolostor, a Kung-Fu  bölcsője
shi  =   1.  a 4-es szám, 2.  kevés, kissé, 3.  harcos, lovag
shiai = küzdőtér
shiatsu  =  kínai eredetű japán gyógymasszázs
shichi  =  a 7-es szám
shihan  =  tanár, nagymester (7.Dan-tól)
shiho  =  1.   négyszög, 2.   mind a négy irányba
shi-ho-geri  =  négy irányba, azonos lábbal végrehajtott rúgássorozat shiho / shiko-dachi  =  „négyszög” állás
shikkaku = leléptetéssel kizárni
shiko = négyszög
Shikoku  =  Japán déli főszigete
shin  =  jelentése: szív, igazság „a szellem és akarat egysége”
shinai  =  bambusz  gyakorlókard (kendo)
Shinden  =  Szentély
shinken shobu  =  „küzdelem a halálig”
Shinto  =  „Istenek Útja”,  japán államvallás
Shito-ryu   =  karate stílus
shizen-tai  =   kiindulóhelyzet, alapállás (musubi-, heisoku-, hachinoji-, teiji-, renoji)
shochin-dachi (fudo-dachi)   = szilárd, „rendíthetetlen” állás
shomen  = 1.  előre irányuló, 2.   oltár
Shomen-ni Rei!  =  Oltár felé üdvözlés! Köszönés: „Egy irányba haladunk”
Shoto  =  „Hajladozó Fenyő”, Funakoshi mester költői álneve
Shoto-kai  =  Funakoshi mester tanítását követő ortodox iskola
Shotokan  =  1. a legnagyobb karate stílus a világon. Több világszervezettel rendelkezik. (JKA, IAKF, ITKF, SKI, AJKA, Fudokan, stb.) 2. Funakoshi mesterről elnevezett első edzőterem
shu =  kéz (kínai)
shugo = gyülekezni
shumotsu-undo  =  edzés végi levezetés
shuto  =  külső kéz él  (ütőfelület)
shuto-uchi  =  csapás kéz éllel
shuto-uke  =  védés kéz éllel
SKI  =  Shotokan Karate International Kanazawa sensei által vezetett világszövetség
Sochin  =  mesterkata
sokumen   =  oldalra
sokutei  =  talp
sokutei  =  a láb talpa
sokuto  =  a láb külső éle
solar plexus (latin) testközépen lévő életpont
soto  =  külső
soto-ude-uke  =  külső alkaros védés
suigetsu  =   gyomorszáji idegfonat solar plexus (latin) testközépen lévő életpont
sukui-uke  =  merítő, elvezető védés
Sumo  =  tradicionális japán birkózás
sun dome  =  kontroll távolság, a sérülésveszélyből adódóan a technika végpontja és a célpont közötti minimális térköz (1-2 cm)       
sune  =  sípcsont
supidan = gyorsan
suri-ashi  =  csusszanás lábbal
sutemi  =  esés, vetődés

VISSZA


T

tachi / dachi  =  állás
tachi  =  hosszú japán kard
Tachikata  =  „mindig szilárdan állni” elve (de a gyors mozgás lehetősége adott)
Tae-kwon-do  =  koreai harcművészet, megalkotója Choi Hong Hi
Tai-Chi-Chuan  =  ősi kínai harcművészet
Taikyoku   =  tanulókaták (sodan, nidan, sandan), „testerő fejlesztő”
tai-sabaki  =  oldalirányú elmozgás, köríves testkitérés
Tai-so-Nippon  =  japán stílusú gimnasztika
tameshiwari  =  töréstechnikai erőfelmérés
tanden  =  alhas, köldök, súlypont
tanto  =  tőr, rövid kard
Tao  = „Út az Énhez” filozófiai irányzat, (taoizmus)  alapította Lao Ce,
tatami  =  1.  hagyományos japán szőnyeg    2.  Judo edzésen használt szőnyeg
tate  =  függőleges
Tate!  =  Felállni!
tate-shuto (seiryuto)  =  függőleges kéz él (ütő-és védőfelület)
tate-zuki = ütés függőleges ököltartással
te  =  kéz
teiji-dachi  =  „T” állás
teisho = tenyérpárna (ütő-, védőfelület)
Tekki  =  mesterkata,  „Vaslovas”
ten  =  égbolt
Tenno  =  1. „Égi”, „Mennyei” a japán császárok neve, 2. tanulókata (alapkata)
tettsui (kentsui) =  „kalapácsököl”
tobi  =  ugró, repülő
tobi-geri  =  rúgás felugrásban
tokonoma  =  házi szentély, oltár a japán lakásban
tokui  =  kedvenc, kiválasztott
tokui-waza  =  kedvenc technikák
tonfa  =  ősi japán népi fegyver
tori  =  támadó, támadás
torii=fa v. kő kapu a shinto szentély előtt
torimas = elismerni
tsukami  =  fogás, szorítás
tsukami-uke  =  „megragadó” védés
tsuki  =  1. hold, 2. ütés, 3. hónap
tsuru  =  daru
tsuru-ashi-dachi  =  daru láb állás

VISSZA


U

uchi  =  1.  belső, befelé, 2.  csapás
uchi-hachinoji-dachi =  befelé fordított, vállszélességű készenléti, „nyolcszög” állás
uchi-mawashi-geri  =  köríves rúgás a belső oldalról
ude  =  alkar
ukemi-waza  =  eséstechnika
uke  =  védés
undo  =  edzés előtti ráhangolódás, bemelegítés (testi, lelki)
Unsu  =  mesterkata
ura  =  hátsó, fordított
ura-ken  =  ökölhát csapás
ura-zuki  =  ütés alulról felfelé, függőleges „horog” ütés
ura no kata  =  fordított kata
ushiro  =  hátra, hátul
Uyeshiba Morihei  =  nagymester, az Aikido megalkotója

VISSZA


Y

yabusame  =  1.  hagyományos japán  aszimmetrikus íj, 2.  vágtató lóról gyakorolt íjászat                        
yakusoku-kumite = gyakorló küzdelem, előre meghatározott feladatokból
yakuza  =  bandita,  japán „maffiózó”
yama  =  hegy, hegység
yama-zuki  =  „hegy ütés”, kettős ökölütés
Yame! =   Állj!
yang  =  „Napsugár”, a férfiasság, az aktivitás filozófiai fogalma
yari  =  hosszúnyelű bambuszlándzsa
yasume = pihenj
yawara = fegyver
yin  =  „Holdsugár”, a nőiesség, a passzivitás filozófiai fogalma
Yin és Yang  =   a Világmindenség polaritásának értelmezése a taoista filozófiában
Yoi!  =  Felkészülni!, Figyelem!
yoga (jóga) =   (szanszkrít) indiai vallási filozófia, tanítás, életforma, testi és szellemi gyakorlatok
yoi-dachi  = készenléti alapállás
yoko  =  oldalra, oldalsó
yoko-geri   =  rúgás oldalirányba ~ keage  = felcsapó ~ kekomi  = beszúró
yoko-kamae  = oldalsó készenléti kéztartás
yoko-uchi  = csapás oldalra
yonhon   = négyes, négyszer
yonhon-nukite   =  négyujjas szúrás, döfés
yori-ashi  =   csusszanás két lábbal egyszerre, közben a test megtartja helyzetét.
yotemi = kiválasztott
yubi  =  ujj, ko~    =  kisujj, kusuri~  =  gyűrűsujj, naka~  =  középsőujj, hitosashi~  =  mutatóujj, oya~  =   hüvelykujj
yudansha   =  a fekete öv viselője, dan fokozat birtokosa, „felnőtt”
yukuri   =  lassan, lazán
yoten  =  kiemelt, hangsúlyozott

VISSZA


W

wa  =  1.  körkörös, 2.  harmónia, összhang
Wado-ryu  =  „a Béke Útja”,  karate stílus, megalkotója: Hironori Otsuka
Wado-kai   =   a Wado-ryu elődje, őse
wakarimas = érteni
wakizashi  =  rövid kard, a szamurájok második fegyvere
Wankan  =  mesterkata
wanto / shubo  =  alkar, nai wan  =  belső felület, gai wan  =  külső felület, hai wan  =  hátsó felület (könyök felöli), shu wan  =  első felület (tenyér felöli)
waza   =   1.  technika, jártasság, 2.  művészet, metódus
wazari = fél pont
WUKO   =  World Union of Karate-Do Organizations (Karate-do Szervezetek Világszövetsége) 1970-ben alakult.

VISSZA


Z

za  =  ülés
Za- Rei!  =  Üdvözlés ülve!
zanshin  =  1. éber, nyugodt készenléti állapot, csendes meditáció, 2. teljesség, 3. „tökéletes befejezés” a katában, 4. koncentrált testi és szellemi állapot a küzdelemben, ami azt jelenti, hogy a az ellenfelet, fizikai és szellemi vonatkozásban egyaránt ellenőrzés alatt tartani
Zazen  =  Meditációs ülés, Zen-meditáció
Zen  = kínai Chan, a buddhizmusból eredő vallásfilozófiai irányzat, a meditáción és a „kiüresedés”-en alapul, a budo művészetek filozófiai alapja
zenkutsu-dachi  =  elülső súlypontú állás

VISSZA

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U Y V W Z

 

lowest price cialis 20mg mexican generic cialis tadalafil cost accounting standards viagra co uk buy acomplia buy uk viagra cialis levitra gm is the world's leading purchaser of sildenafil citrate how good is kamagra viagra buy generic viagra and stroke viagra in philippines generic buy proscar without medical hates generic finasteride work super active 100 mg buy viagra buy viagra in asian viagra how much codes it cost viagra vs cealis reviews levitra shelf life generic drugs sitemap generic viagra works erectile dysfunction lilly icos cialis generic horn herbal cheap generic viagra substitute for cialis drugstore propecia to buy guarantee legal buy viagra online phone order viagra discount prices for viagra drugstore vigrx cheap online viagra half life cialis online drugstore generic propecia fda first tablets uk buy viagra cheap propecia uk finasteride viagra samples canada buy phentermine kmart pharmacy viagra cost