A szavak az angol Hepburn átírás szerint szerepelnek.
A magyar kiejtés: ch=cs; j=dzs; sh=s; ts=c; y=j; w=v.
Tőszámnevek
ichi = 1
ni =2
san = 3
shi (yon) = 4
go = 5
roku = 6
shichi = 7
hachi = 8
ku (kyu) = 9
ju = 10
ju ichi = 11
ju ni = 12
…
…
ni ju = 20
san ju = 30
…
…
hyaku = 100
issen = 1.000
ichi man = 10.000
Sorszámnevek
dai-ichi = első
dai-ni = második
dai-san = harmadik
dai-shi = negyedik
dai-go = ötödik
A
age = emelő védés
ago = áll, állcsúcs
age-uke = emelő védés
aida = távolság, közép
aikido = a test és a szellem harmóniáján alapuló japán önvédelmi stílus, megalkotója: Uyeshiba Morihei
aisatsu = sorakozó az üdvözléshez
aite = partner
aiuchi = együttes találat
aka = piros
ao = kék
Arigato = Köszönöm!
ashi = láb
ashi-barai = láb-söprés
ashi-waza = láb-technika
atama = fej
atemi = a test életpontjai
ato = hátra, vissza
awase = kettős, egyesített
B
banzai! = hurrá!
barai = söprés lábbal
Bassai Sho/Dai = mesterkata, „Törd szét a sziklát!”
bo = bot (kb. 180 cm hosszú)
bokken = gyakorló fakard (aikido)
Budo = „Harc útja”, a hagyományos japán harcművészetek összefoglaló neve
bunkai = Kata értelmezés
bushi = lovag, harcos
Bushi-do = Szamurájok íratlan kódexe
C
chakugan = összpontosítás
chi = életenergia
chikara = erővel
chudan = középső szint (test nyak és öv közötti része)
Chintei = mesterkata, „Kínai Kéz”
chui = intés
chusoku = talp ujjak alatti párna része
D
dachi = állás
dai = nagy, alapvető
daimyo = földesúr, „nagy név”
dan = 1. Ember, 2. szint, mesterfokozat
Do = 1. –szor, -szer, -ször, 2. tanítás, módszer, 3. út, stb. kínaiul: Tao
dohai = mellérendelt, egyenrangú (fölérendelt);
dojo = „szentély”, a „do” gyakorlásának a helye, edzőterem
do-kyaku = lépő, mozgó láb
E
empi / hiji = könyök
Empi = mesterkata, „Fecske”
empi-uchi = csapás könyökkel
embu-sen = a kata ott végződik, ahol elkezdődött, a kata térbeli mozgásvonala
F
fudo-dachi (sochin-dachi) = szilárd, „rendíthetetlen” állás
fudoshin = „szilárd elme”
fuji = szent, örökkévaló
Fujiyama = Japán szent hegye
fumikomi = „taposó” rúgás
G
Gankaku = mesterkata „Daru a sziklán”
gedan = öv alatti szint
gedan-barai = alsó szintű söprő védés
geri = rúgás
gi = budo gyakorló öltözék
go = 1. az 5-ös szám, 2. erő, keménység, 3. stratégiai társasjáték
gohon = ötször
gohon-kumite = öt lépéses kötött küzdelem
Goju-ryu = karate stílus
Gojushiho Sho/Dai = mesterkata, „54 lépés”
Gomen nasai! = Bocsánat!, Elnézést!
goshi = csípő
guruma = kör
gyaku = ellentétes oldali
gyaku-zuki = egyenes ökölütés a hátul lévő láb felöli kézzel
gyaku-ashi = hátul lévő láb
gyaku-hanmi = 45°-os féloldalsó testhelyzet ellenoldali csípővel
gyaku-kaiten = ellen forgatás (csípő)
H
hachi = a 8-as szám
hachinoji dachi = vállszélességű készenléti, „nyolcszög” állás
hai = igen
haishu = kézhát
haisoku = lábhát, lábboltozat
haito = belső kézél
haiwan = alkar külső része
Hajime! = Kezdd el!, Rajta!
Hakama = oldalt hasított, hagyományos nadrág. Aikido és kendo viselete
hambo = rövid bot, (kb. 120 cm)
han = fél
hangetsu-dachi = „félhold” állás
Hangetsu = mesterkata
hanmi = 45°-os féloldalsó testhelyzet
hantai = oldalcsere, másik oldal
hantei = döntés
happo-kumite = hangjelre reagáló, több ellenfeles, kötött küzdelem
Hara = súlyponti közép, has. A lélek központjának filozófiai fogalma. A „Ki” erőközpontja
hasami-zuki / uchi = kettős, ollózó ütés
Heian = 1. Japán egykori fővárosa/Kyoto
Heian = 2. történelmi korszak Japánban
Heian = 3. öt shotokan tanulókata neve
Heian = 4. békés, nyugodt lélek
heiko = párhuzamos
heiko-dachi = párhuzamos lábfejű állás
heiko-zuki = ütés párhuzamos kezekkel
heisoku-dachi = zártlábas állás
hidari = bal, baloldali
hiji / empi = könyök
hiki = húzni, visszahúzó
hiki-ashi = láb behúzás, visszarántás
hiki-te = kéz behúzás, visszarántás
hiragana = kiejtés szerinti japán írásmód
hiraken = ököl első ujjizülete, ütőfelület, sárkánykéz
hiza = térd
hiza-geri = térddel történő rúgás
hiza-uke = térddel történő védés
hyoshi = ritmus, időzítés
Hokkaido = Japán északi főszigete
Honshu = Japán középső főszigete
I
iaido / iai-jutsu = kardkirántás művészete
ibuki = légzési technika
ichi = az 1-es szám
ichi-byoshi = „egy lélegzet, egy akció” elve: technika és légzés összpontosítása
ii = jó
iie = nem
ikebana = virágrendezés művészete
ikken hissatsu = „megölni egy ütéssel” elve
ippon = egy találat, „egy lehetőség” elve
ippon ken = mutatóujj első izülete, ütőfelület
ippon-kumite = egy lépéses, kötött gyakorlóküzdelem
Isshin-ryu = modern karate stílus
Itosu Yasutsune = okinawai harcművészet kiemelkedő alakja, Matsumura mester tanítványa. Funakoshi és Mabuni mesterek tanítója.
J
Jeet Kune-do = Bruce Lee által fejlesztett küzdőművészet.
jiku = tart
jiku-ashi = tartó láb
jion = szentély, templom
Jion = mesterkata
jissen-kumite = valódi élethalálharc
jitsu / jutsu = művészet (fizikai, testi)
Jitte = mesterkata, „Tíz kéz”
jiyu = laza, szabad
jiyu-kumite = gyakorló szabad küzdelem
jiyu-kamae = küzdő kéztartás
JKA = Japan Karate Association (angol) Nihon Karate Renmei (japán) Japán Karate Szövetség (magyar)
jo = 1.magas, 2. rövid bot (kb. 120 cm)
jodan = felső szint, fejmagasságban
jogai = kilépés
ju = a 10-es szám
Judo = „Lágy művészet”, megalkotója Jigoro Kano, japán küzdősport.
juji = kereszt, keresztező
juji-uke = keresztező védés két kézzel
K
kabuki = hagyományos japán színjátszás
kachi = győzni
kaeshi = fordított, megcserélt, ellen- 2. olló
kaeshi-kumite = előre-hátra lépéses gyakorló küzdelem
kagi-zuki = „kampó” ütés
kai = 1. szövetség, 2. találkozás
kaisho = nyitott kéz
kaiten = forgó, körkörös
kakae-ashi = felrántott láb
kakato = sarok, a lábfej része
kake = kampó, kereszt
kake-dachi/kosa-dachi = kereszt állás
kakiwake-uke = „nyitó”, kiszorító védés
kakuto = csukló felső része, ütőfelület
kamae = pozíció, állás, tartás
Kamae-te! = Vedd fel a kijelölt pozíciót !
kami = 1. felül, felső, 2. shinto istenek, szellemek neve, 3. papír
kamikaze = a II. Világháború öngyilkos japán pilótáinak neve, „isteni szél”
kancho = főpap, nagymester, igazgató
kanji = kínai írásjelek
Kanku Sho/Dai = mesterkaták, alázat, szerénység, tisztelet „az égre nézve”
Kano Jigoro=a modern Judo megalkotója
kansetsu = térdizület
kara-te = „üres kéz”
kuatsu / kappo = japán segítségnyújtási, élesztési eljárás
kara = 1. üres (kínai), 2. -tól, -től
Karate-do = okinawai eredetű japán harcművészet, kialakítója Funakoshi Gichin. Jelentése: „az üres kéz útja” Funakoshi mester szerint a karate-do célja nem a győzelem vagy vereség eldöntése, hanem a gyakorlatok tökéletesítése és a jellem fejlesztése.
kata = 1. Váll, 2. formagyakorlat
katakana = japán írásmód, az idegen külföldi szavak fonetikus leírására
katana = ősi japán kardfajta, a szamurájok jellegzetes fegyvere
keage = emelő, felcsapó rúgás, lendítés
keiko = edzés, gyakorlat
keikoku = intés
keito = hüvejkujj első izülete, ütőfelület
kekomi = szúró, behatoló rúgás 2. tolni
Kempo = kínai eredetű harcművészet
ken = 1. ököl, 2. kard
Kendo = „a kard útja”, a kardvívás művészete
kento = fekvőtámasz öklön
kentsui (tettsui) = „kalapácsököl”,
keri / geri = rúgás
ki = 1. fa, 2. belső erő, ld. „chi”
kiai = a szellemi-és testi erő egyesítése, harci kiáltás
kiba-dachi = „lovagló” terpeszállás
kihaku = küzdőszellem, lelkierő
kihon = bázisgyakorlat, alapiskola
kiken = feladni
kime = testi-szellemi-akarati összpontosítás, egy pillanatba sűrített energia
kimono = hagyományos japán öltözék
kin-geri = rúgás lágyékra
kiri = vágni, hasítani
kiri-kaeshi = gyors, dinamikus lábváltás
kiritsu = felelni
kizami = elöl lévő oldallal végrehajtott támadás, ütés v. rúgás
kizami-ashi = elöl lévő láb
kizami-geri = elülső rúgás
kizami-zuki = elülső ütés, „szúró ütés”
Kobudo = ősi japán hagyományos, fegyveres harcművészet (bo, tonfa, kama, nunchaku, sai)
kohai = alárendelt
koken = csukló
kokoro / shin = lélek, szív
kokutsu-dachi = hátulsó súlypontú állás
kokyu = légzésellenőrzés, légzésritmus
kosa-dachi (kake-dachi) = kereszt állás
koshi/chusoku = lábujjak alatti párna
kotai = partner csere
kubi = ízület
kumite = küzdelem
kun = eskü, fogadalom, jelmondat
Kung Fu = a kínai harci művészetek összefoglaló neve (japánul: kempo)
Kyokushinkai = erő centrikus karate stílus, Megalkotója: Masutatsu Oyama
kyu = 1. osztály, fokozat, 2. tanulófokozat, 3. fiú, 4. a 9-es szám
Kyudo = „az Íj Útja”, íjászat harcművészete
Kyushu = Japán déli főszigete
M
maai / maha = küzdőtávolság, az ellenféltől való helyes távolság, ahonnan eredményesen lehet támadó vagy védekező akciót végrehajtani
Mabuni Kenwa = nagymester, a Shito-ryu karate stílus megalkotója
mae = előre, elöl
mae-ni = előre irányuló
mae-geri = előre történő rúgás
mae-te = mozdulatlan vállal végrehajtott elülső kezes gyors ütés
mae-ashi = elülső lábbal
make = veszíteni
makiwara = ütőfa, hagyományos karate erősítő és pontosító edzőeszköz
Meikyo = mesterkata
Matsumura Sokon = okinawai karate mester, Sakugawa tanítványa, Itosu mester tanítója
mawashi-geri = köríves rúgás
mawashi-zuki = köríves ütés
Mawate! = Fordulj!
mawashi = körívű, forgató
me = szem
migi = jobb oldali
mikatsuki-geri = „félhold” rúgás
Miyagi Chojun = nagymester, a Goju-ryu karate stílus megalkotója
mokuso = szellemi összpontosítás, meditatív pihenés
moro-te = kettős kéz, kétkezes
moro-te-zuki = kétkezes ütés
moro-te-uke = kétkezes védés
mu = zen-filozófiai fogalom „nem cselekvés”, szándéktalanság, a „satori” elérésének feltétele
mushin = „közömbösség”, a tudat üressége, zen-filozófiai fogalom
musubi-dachi = „V” állás, tisztelgő állás
N
nagashi = söprő, elvezető
nagashi-uke = csúsztató, elvezető védés
nagashi-zuki = csúsztatott ütés, amely védésben folytatódik
naginata = japán „alabárd”, lándzsa-kard, melyet főként a női szamurájok használtak. A mai naginata-do harcművészet alapfegyvere
nami gaeshi = befelé védés lábbal
Nakayama Masatoshi = (9. dan) JKA volt főinstruktora, (1913 – 1987), Funakoshi mester első tanítványa, majd munkatársa és szakmai utóda lett. Az Ő érdeme a karate elterjesztése a világon, a nemzetközi instruktorképző hálózat létrehozása.
naore = felállás yoi-dachiba, kiindulóhelyzet, meghajlás
Natte! = Pihenj!, Lazíts!
neko = macska
neko-ashi-dachi = macskaláb állás
ni = 1. a 2-es szám, 2. valaminek az irányába, felé
nidan = kétszeres
Nihon / Nippon = Japán
Nijushiho = mesterkata, „24 lépés”
ninja = bérgyilkos a feudális Japánban, jelentése: „titokban maradni”
Nishiyama Hidetaka = nagymester (9. dan) JKA kiemelkedő alakja, Funakoshi mester tanítványa, ma Los Angelesben él és az ITKF (International Traditional Karate Federation) szervezet létrehozója, és jelenlegi vezetője
no = 1. birtok eset, ..nak a valamije, 2. japán színházi zenés műfaj
nogare = teljes légzés
nunchaku = ősi népi fegyver cséphadaróból.
nukite = ujjhegy (szúró-ütőfelület)
O
obi = öv
Otsuka Hironori = nagymester, a Wado-ryu karate stílus megalkotója
oi-zuki = elülső oldali ütés lépésben
Okinawa = japán fennhatóság alatt lévő Ryu-Kyu szigetcsoport legnagyobb szigete, a Karate bölcsője
okuri-ashi = lábzárással történő váltott lábas csúsztatott lépés
origami = japán papírhajtogatás művészete
osae-uke = lenyomó, leszorító védés
Oss! = 1. Értettem! 2. az üdvözlés szava a karatéban
otegai = azonos rangú
otoshi = ejtés, sújtás lefelé
Oyama Masutatsu = nagymester (10. dan), Kyokushinkai stílus megalkotója, Funakoshi mester tanítványa
R
randori = laza gyakorló küzdelem (Judo)
Rei! = Üdvözlés!
ren = kapcsolódó, többszörös
ren-zuki = kettős, ütés váltás
ren-geri = kettős, rúgás váltás
renroku = kombináció
renoji-dachi = „L” állás
renraku-waza = kombinációs technika
Ritsu Rei! = Álló üdvözlés!
roku = a 6-os szám
ryu = stílus, iskola, módszer
S
sabaki = kitérés
Sagaru! = Hátrafelé (haladj)!
sai = ősi japán kézifegyver (vívóvilla)
saigo = utolsó
samurai = japán harcos, lovag a feudalizmus korában.
san = 1. a 3-as szám, 2. „Úr” , „Hölgy” (név után)
sanbon / sambon = háromszori
sanbon-kumite = háromlépéses kötött, gyakorló küzdelem
sanbon-zuki = egy lépésben történő, három ütés váltott kézzel (jodan, chudan, jodan)
Sanchin = mesterkata
sanchin-dachi = „óraüveg” állás
satori = hirtelen megvilágosodás, az „üresség” állapotának elérése, a végső tudás. Zen-filozófiai fogalom
Sayonara! = Viszontlátásra!
seiken = mutató és középső ujj alapizülete (ütőfelület)
Seipai = mesterkata
seiretsu = sorakozó
seiryuto (tate-shuto) = függőleges kéz él (ütő-és védőfelület)
seiza = japán ülésmód, térdelés
sempai = elöljáró, első tanítvány, rangidős edzésvezető
sensei = tanár (3. dan -tól)
seppuku = rituális öngyilkosság (hasfelmetszés, „hara-kiri”)
Shaolin = kínai kolostor, a Kung-Fu bölcsője
shi = 1. a 4-es szám, 2. kevés, kissé, 3. harcos, lovag
shiai = küzdőtér
shiatsu = kínai eredetű japán gyógymasszázs
shichi = a 7-es szám
shihan = tanár, nagymester (7.Dan-tól)
shiho = 1. négyszög, 2. mind a négy irányba
shi-ho-geri = négy irányba, azonos lábbal végrehajtott rúgássorozat shiho / shiko-dachi = „négyszög” állás
shikkaku = leléptetéssel kizárni
shiko = négyszög
Shikoku = Japán déli főszigete
shin = jelentése: szív, igazság „a szellem és akarat egysége”
shinai = bambusz gyakorlókard (kendo)
Shinden = Szentély
shinken shobu = „küzdelem a halálig”
Shinto = „Istenek Útja”, japán államvallás
Shito-ryu = karate stílus
shizen-tai = kiindulóhelyzet, alapállás (musubi-, heisoku-, hachinoji-, teiji-, renoji)
shochin-dachi (fudo-dachi) = szilárd, „rendíthetetlen” állás
shomen = 1. előre irányuló, 2. oltár
Shomen-ni Rei! = Oltár felé üdvözlés! Köszönés: „Egy irányba haladunk”
Shoto = „Hajladozó Fenyő”, Funakoshi mester költői álneve
Shoto-kai = Funakoshi mester tanítását követő ortodox iskola
Shotokan = 1. a legnagyobb karate stílus a világon. Több világszervezettel rendelkezik. (JKA, IAKF, ITKF, SKI, AJKA, Fudokan, stb.) 2. Funakoshi mesterről elnevezett első edzőterem
shu = kéz (kínai)
shugo = gyülekezni
shumotsu-undo = edzés végi levezetés
shuto = külső kéz él (ütőfelület)
shuto-uchi = csapás kéz éllel
shuto-uke = védés kéz éllel
SKI = Shotokan Karate International Kanazawa sensei által vezetett világszövetség
Sochin = mesterkata
sokumen = oldalra
sokutei = talp
sokutei = a láb talpa
sokuto = a láb külső éle
solar plexus (latin) testközépen lévő életpont
soto = külső
soto-ude-uke = külső alkaros védés
suigetsu = gyomorszáji idegfonat solar plexus (latin) testközépen lévő életpont
sukui-uke = merítő, elvezető védés
Sumo = tradicionális japán birkózás
sun dome = kontroll távolság, a sérülésveszélyből adódóan a technika végpontja és a célpont közötti minimális térköz (1-2 cm)
sune = sípcsont
supidan = gyorsan
suri-ashi = csusszanás lábbal
sutemi = esés, vetődés
T
tachi / dachi = állás
tachi = hosszú japán kard
Tachikata = „mindig szilárdan állni” elve (de a gyors mozgás lehetősége adott)
Tae-kwon-do = koreai harcművészet, megalkotója Choi Hong Hi
Tai-Chi-Chuan = ősi kínai harcművészet
Taikyoku = tanulókaták (sodan, nidan, sandan), „testerő fejlesztő”
tai-sabaki = oldalirányú elmozgás, köríves testkitérés
Tai-so-Nippon = japán stílusú gimnasztika
tameshiwari = töréstechnikai erőfelmérés
tanden = alhas, köldök, súlypont
tanto = tőr, rövid kard
Tao = „Út az Énhez” filozófiai irányzat, (taoizmus) alapította Lao Ce,
tatami = 1. hagyományos japán szőnyeg 2. Judo edzésen használt szőnyeg
tate = függőleges
Tate! = Felállni!
tate-shuto (seiryuto) = függőleges kéz él (ütő-és védőfelület)
tate-zuki = ütés függőleges ököltartással
te = kéz
teiji-dachi = „T” állás
teisho = tenyérpárna (ütő-, védőfelület)
Tekki = mesterkata, „Vaslovas”
ten = égbolt
Tenno = 1. „Égi”, „Mennyei” a japán császárok neve, 2. tanulókata (alapkata)
tettsui (kentsui) = „kalapácsököl”
tobi = ugró, repülő
tobi-geri = rúgás felugrásban
tokonoma = házi szentély, oltár a japán lakásban
tokui = kedvenc, kiválasztott
tokui-waza = kedvenc technikák
tonfa = ősi japán népi fegyver
tori = támadó, támadás
torii=fa v. kő kapu a shinto szentély előtt
torimas = elismerni
tsukami = fogás, szorítás
tsukami-uke = „megragadó” védés
tsuki = 1. hold, 2. ütés, 3. hónap
tsuru = daru
tsuru-ashi-dachi = daru láb állás
U
uchi = 1. belső, befelé, 2. csapás
uchi-hachinoji-dachi = befelé fordított, vállszélességű készenléti, „nyolcszög” állás
uchi-mawashi-geri = köríves rúgás a belső oldalról
ude = alkar
ukemi-waza = eséstechnika
uke = védés
undo = edzés előtti ráhangolódás, bemelegítés (testi, lelki)
Unsu = mesterkata
ura = hátsó, fordított
ura-ken = ökölhát csapás
ura-zuki = ütés alulról felfelé, függőleges „horog” ütés
ura no kata = fordított kata
ushiro = hátra, hátul
Uyeshiba Morihei = nagymester, az Aikido megalkotója
Y
yabusame = 1. hagyományos japán aszimmetrikus íj, 2. vágtató lóról gyakorolt íjászat
yakusoku-kumite = gyakorló küzdelem, előre meghatározott feladatokból
yakuza = bandita, japán „maffiózó”
yama = hegy, hegység
yama-zuki = „hegy ütés”, kettős ökölütés
Yame! = Állj!
yang = „Napsugár”, a férfiasság, az aktivitás filozófiai fogalma
yari = hosszúnyelű bambuszlándzsa
yasume = pihenj
yawara = fegyver
yin = „Holdsugár”, a nőiesség, a passzivitás filozófiai fogalma
Yin és Yang = a Világmindenség polaritásának értelmezése a taoista filozófiában
Yoi! = Felkészülni!, Figyelem!
yoga (jóga) = (szanszkrít) indiai vallási filozófia, tanítás, életforma, testi és szellemi gyakorlatok
yoi-dachi = készenléti alapállás
yoko = oldalra, oldalsó
yoko-geri = rúgás oldalirányba ~ keage = felcsapó ~ kekomi = beszúró
yoko-kamae = oldalsó készenléti kéztartás
yoko-uchi = csapás oldalra
yonhon = négyes, négyszer
yonhon-nukite = négyujjas szúrás, döfés
yori-ashi = csusszanás két lábbal egyszerre, közben a test megtartja helyzetét.
yotemi = kiválasztott
yubi = ujj, ko~ = kisujj, kusuri~ = gyűrűsujj, naka~ = középsőujj, hitosashi~ = mutatóujj, oya~ = hüvelykujj
yudansha = a fekete öv viselője, dan fokozat birtokosa, „felnőtt”
yukuri = lassan, lazán
yoten = kiemelt, hangsúlyozott
W
wa = 1. körkörös, 2. harmónia, összhang
Wado-ryu = „a Béke Útja”, karate stílus, megalkotója: Hironori Otsuka
Wado-kai = a Wado-ryu elődje, őse
wakarimas = érteni
wakizashi = rövid kard, a szamurájok második fegyvere
Wankan = mesterkata
wanto / shubo = alkar, nai wan = belső felület, gai wan = külső felület, hai wan = hátsó felület (könyök felöli), shu wan = első felület (tenyér felöli)
waza = 1. technika, jártasság, 2. művészet, metódus
wazari = fél pont
WUKO = World Union of Karate-Do Organizations (Karate-do Szervezetek Világszövetsége) 1970-ben alakult.
Z
za = ülés
Za- Rei! = Üdvözlés ülve!
zanshin = 1. éber, nyugodt készenléti állapot, csendes meditáció, 2. teljesség, 3. „tökéletes befejezés” a katában, 4. koncentrált testi és szellemi állapot a küzdelemben, ami azt jelenti, hogy a az ellenfelet, fizikai és szellemi vonatkozásban egyaránt ellenőrzés alatt tartani
Zazen = Meditációs ülés, Zen-meditáció
Zen = kínai Chan, a buddhizmusból eredő vallásfilozófiai irányzat, a meditáción és a „kiüresedés”-en alapul, a budo művészetek filozófiai alapja
zenkutsu-dachi = elülső súlypontú állás